Fatsecret, Yazio, Дневник Зожника — сравнение универсальных приложений по ведению дневника питания и расчета КБЖУ
Мы сравнили самые популярные фитнес-приложения Fatsecret и Yazio с нашим приложением «Дневник Зожника»: цена, функционал и достоверность базы данных. Все приложения достойны внимания, но важно понять, какой функционал вам нужнее для достижения ваших целей.
Все перечисленные приложения — изначально бесплатные, но некоторые функции, доступны только в полной версии. В этом обзоре мы подробно показываем, какой функционал вообще есть, какой — бесплатный, а какой — за деньги.
База данных продуктов с КБЖУ и нутриентами
На наш взгляд, один из важнейших функционалов приложений по учету питания / активности / справочников КБЖУ — это, непосредственно, сама база данных продуктов. И тут безусловный лидер — Fatsecret. Но лидерство далось приложению с серьезным недостатком — базу замусорили сами пользователи с высокой вероятностью ошибок. Даже при запросе банальной «куриной грудки» разброс калорийности в Fatsecret может быть от 80 до 200 ккал / 100 г.
Выход из ситуации — это базы данных из авторитетных источников: справочника Скурихина и USDA. Да, именно их мы используем в «Дневнике Зожника». Но конкретных производителей в скурихинской базе нет. С другой стороны, например, творог 5% он и в Африке — творог 5%. Вы можете не искать этот творог именно от «Простоквашино», а взять безымянный, но универсальный. Или же вручную добавить тот продукт, который вы часто едите, списав данные с этикетки.
Плюс данных, которые использует «Дневник Зожника», максимально возможная на сегодня достоверность. А также подробная информация о продуктах и содержащихся в них витаминах, минералах, микроэлементах (и долю от суточной нормы):
Для профессиональных нутрициологов и диетологов достоверность данных особенно важна — нельзя ошибаться, когда речь идет о здоровье клиентов и репутации специалиста.
Сравнение общих настроек приложений
Функционал дневника питания, расчета КБЖУ
В таблице ниже рассматриваются детали функционала ведения дневника питания в тех же приложениях.
И дополнительные возможности:
Функционал ведения дневника тренировок
Fatsecret и Yazio не специализируются именно на ведении дневника тренировок, что выгодно выделяет «Дневник Зожника» на их фоне, чем мы бесконечно гордимся. Впрочем, во всех приложениях есть элементы учета активности.
Функционал учета веса и измерений
Функционал дневника здоровья
Прочие функции приложений
Дневник Зожника — для профессиональных нутрициологов и диетологов
Функционал «Дневника Зожника», по нашему мнению, настолько широк и многообразен, что вряд ли кто-то освоит все до единой, но пользоваться всем и не нужно.
В данном случае приложение «Дневник Зожника», работа над которым постоянно ведется уже больше 5 лет, а потому весь функционал опробован и протестирован — как добротный, многофункциональный перочиный нож, большую часть времени вы пользуетесь только одним лезвием, но если надо — есть функция на любой вкус.
Для нутрициологов и диетологов в «Дневнике Зожника» есть не только упомянутая база данных продуктов Скурихина (со всеми микроэлементами) и USDA, но и функционал, чтобы вести до 100 человек в одном приложении (нет, за каждого платить не надо — ведение до 100 пользователей будет стоить чуть дороже, чем ведения одного):
Мы видим, что сейчас приложением все больше начинают пользоваться профессионалы и верим, что со временем (и с вашей помощью) приложение «Дневник Зожника» сможет найти потеснить «старших товарищей».
Ссылки на приложения в обзоре:
«Дневник Зожника» в iOS AppStore / Google Play
Fatsecret в iOS AppStore / Google Play
Yazio в iOS AppStore / Google Play