Осознанные путешествия с Олей и Таней
ЗОЖ — это не просто разнообразие и умеренность в питании и тренировках, но и в отдыхе,
Category Archives: Без рубрики
Углеводное и белковое «окна» — можно не спешить «закрывать»
Президент Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) Дмитрий Калашников понятно отвечает на вопрос о том, насколько нужно торопиться
Бег — как восстановление после травм и избавление от боли
Движение способствует восстановлению после травмы и избавлению от боли — перевод статьи физиотерапевта, доктора Грега Лемана.
Шторы, которые очищают воздух
В редакцию пришел неожиданный пресс-релиз от ИКЕА — о гардинах, которые очищают воздух. Нам стало интересно,
7 «классических» психосоматических расстройств
По поводу вопроса: cуществуют ли вообще психосоматические расстройства — большая путаница. Даже среди специалистов. Психотерапевт Денис