Пауэрлифтеры. Всё серьёзно.

Если вы считаете, что силовой спорт — удел рисковых дураков, то нам с вами не по

Окт 23

от Юлия Кудерова

Всем известный факт: новая спортивная форма дает +5 баллов к мотивации. Еще больше мотивирует, если купить

Окт 22

от Юлия Кудерова

Социальный психолог Эмми Кадди показывает, как принятие сильных поз — например, позы уверенности даже в тех ситуациях,

Окт 22

от Юлия Кудерова

О важности сна мы писали многократно, вот шикарная инфографика, как надо оборудовать свой дом и быт

Окт 21

от Максим Кудеров

Концепт силового бодибилдинга, который объединяет два ключевых направления в силовом тренинге, взял половину названия от слова «бодибилдинг»

Окт 20

от Никита Колмагоров