Бесплатные спортзалы
Что уж тут говорить — фитнес-зал для среднего россиянина (средняя зарплата — 27 т.р. в месяц) занятие дорогое, не говоря уже об оплате личного тренера. Хорошо, что некоторым для того, чтобы держать себя в форме, достаточно только желания.
Кстати, в России — не самые дешевые фитнес-залы. К примеру, в самом центре Нью-Йорка, на Манхэттене можно легко найти приличный спортзал за $20-30 в месяц.
Но настоящие адепты силовых нагрузок, знают, что такое «база», что достаточно только штанги и лавочки и что сделать своё тело можно и бесплатно. Было бы желание.
Зожник сделал подборку таких «спортзалов» и спортоборудования:
Читайте на Зожнике:
Самые дорогие фитнес-залы в мире
Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой
3 неэффективных и вредных упражнения для пресса
43 малоизвестные фотографии Арнольда Шварценеггера