О наболевшемСоветы Дело рук самих утопающих: как заниматься самолечением. И поменьше болеть 10.05.2019 Юлия Кудерова Каждый год в мире рождается несметное количество книг о терапии, самопомощи и улучшении качества жизни. Не говоря уже о статьях и авторских колонках. Казалось бы, почерпнуть сакральные знания и внедрить их в свою жизнь – как…
Наука и медицинаО наболевшем Кто такой нутрициолог 08.05.2019 Юлия Кудерова Кто такие нутрициологи? А чем они отличаются от диетологов? Кому можно доверять? Рассказывает Мария Кардакова — инженер био-медицинских технологий, дипломированный персональный, спортивный и семейный нутрициолог, член British Association for Nutrition и Advanced Nutritional Science Association и…
МотиваторыСоветы Проблемы: «У меня часто нет мотивации» и «Всего и не упомнишь» 08.05.2019 Юлия Кудерова Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает автор книги «Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» Эс Джей Скотт. Это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных…
ЕдаРецепты Три вида окрошки + рецепт кваса 07.05.2019 Юлия Кудерова В самом названии скрыта суть, замысел этого холодного летнего супа – п_окрошка. Из всего множества вариантов, мы расскажем вам о трех, но не умолчим о главных принципах приготовления, изучив которые, сможете сделать окрошку на свой вкус. …
Наука и медицинаОнкологияСоветы Какие методы диагностики помогут выявить рак молочной железы на ранней стадии 04.05.2019 Юлия Кудерова Рак молочной железы – это самое частое злокачественное новообразование у женщин в России (более 21% из всех злокачественных новообразований), при этом существует отлаженная система его ранней диагностики, так почему бы ей не воспользоваться? Итак, прежде, чем…
