БегНаука и медицина Частый интенсивный бег вреден для здоровья 03.06.2015 Максим Кудеров «Без боли нет результата» – фраза, которую часто можно услышать от спортсменов. Но в отношении к бегу, возможно, это не совсем верно. В новом исследовании ученые обнаружили, что люди, которые занимаются интенсивным бегом, имеют такой же…
Истории Девушка ЗОЖ: Юля Кошкина 03.06.2015 Максим Кудеров Юля Кошкина занимается кроссфитом и так мощно работает на гребном тренажере, что создает впечатление мастера спорта в этой дисциплине. А она не только весел ранее в руках не держала, но и вообще спортом не увлекалась. История…
МнениеНаука и медицинаО наболевшем Взгляд докторов на кроссфит — в защиту или против? 02.06.2015 Максим Кудеров После критики кроссфита, в том числе на страницах Зожника, приверженцы этого направления фитнеса предложили нам перевести этот разговор физиотерапевта доктора Джона Расина с доктором Стюартом Макгилом, одним из ведущих специалистов по позвоночнику и реабилитологов в мире. Итак даем…
Мотиваторы 92-летняя женщина пробежала марафон 02.06.2015 Максим Кудеров На этих выходных на забеге Suja Rock ‘n’ Roll Marathon в Сан-Диего (США) Хариет Томпсон (Harriette Thompson) стала самым старым человеком в мире, пробежавшим марафон. Марафон она пробежала бок о бок со своим 56-летним сыном, который поддерживал ее на…
Мотиваторы Как глава строительного холдинга Виктор Осокин готовится с нуля к Ironman 01.06.2015 Максим Кудеров Председатель совета директоров строительного холдинга O2 Group Виктор Осокин, который раньше не занимался профессиональным спортом, решил за год с нуля подготовиться к Ironman. О нелегком процессе тренировок, изменениях физической формы и эмоционального состояния, прогрессе и проблемах…
