Теги: на все тело, на массу, для опытных Предисловие об авторе программы Брайан Хейкок – бодибилдер с более чем 20-летним стажем, судья NPC, спортивный физиолог, сертифицированный специалист NCSA и ACE, член Американского Колледжа Спортивной Медицины, автор…

Теги: на массу, на силу. Предисловие об авторе программы Чад Уотербери персональный тренер из США, имеет ученую степень бакалавра по анатомии человека, которую он получил в Университете Аризоны. Чад тренирует военнослужащих армии США (некоторые специальные подразделения),…