МнениеТренировки Михаил Иванов о триатлоне зимой + готовая тренировочная неделя 04.01.2016 Максим Кудеров Михаил Иванов, тренер триатлетов, проживающий в Боулдере (США), уже рассказывал Зожнику о том, что «Триатлон — это лекарство от кризиса среднего возраста». В этот раз мы расспросили его, как тренироваться зимой. Триатлон и кризис в России — как…
Истории Девушка ЗОЖ: Екатерина Жбанова 04.01.2016 Максим Кудеров Катя, привет! Расскажи про себя, как у нас это принято. Мне 23 года, мой рост 168 см, 55 кг вес (87-62-90 см). Я КМС по спортивно-бальным танцам, чемпионка России и вице-чемпионка мира (по версии idu) в…
Истории Екатерина Красавина о случаях в мире «фитнес-бикини» 31.12.2015 Максим Кудеров Чемпионка России, Mr.Olympia и Arnold Classic в категории фитнес-бикини, тренер по фитнесу со стажем более 9 лет и мама почти уже 7-летней девочки Екатерина Красавина отвечает на вопросы Зожника. Екатерина, расскажи как ты пришла в соревновательный бодибилдинг? Тренажерный зал – это…
Истории Диана Волкова: «Не понимаю, как у меня хватило упорства и терпения» 28.12.2015 Максим Кудеров Одна из ведущих российский фитнес-бикини, которая получила в этом году из рук Арнольда Шварценеггера золотую медаль абсолютной чемпионки в Arnold Classic Europe — Диана Волкова отвечает на вопросы Зожника. Диана, поведай кратко о себе именно в цифрах: рост,…
Истории Девушка ЗОЖ Наталья Жорняк 28.12.2015 Максим Кудеров Привет! Расскажи о себе! Меня зовут Наталья Жорняк. Работаю бренд-менеджером в выставочной компании. Мне 26 лет, вешу 53 кг при параметрах 163см рост 85-63-89. Я мастер спорта по спортивной ходьбе, чемпионка Украины в категории «молодежь». Ого! А…
