МнениеМотиваторыО наболевшемЮмор 10 мифов о силовых тренировках 08.11.2016 Максим Кудеров Фитнес-эксперт Сергей Струков перевел текст о самых распространенных мифах о силовых тренировках с сайта ideafit.com, а мы расцветили каждый своими комментариями. Оказывается эти мифы — вполне себе международное явление. Несмотря на то, что большинство любителей грифов и гиперэкстензий…
МнениеМотиваторыО наболевшем ЗОЖ = Разнообразие & умеренность 07.11.2016 Максим Кудеров Когда самое важное знание слишком простое и очевидное, его ценность как-то нивелируется. Мы решили пойти еще дальше и сформулировать принципы ЗОЖ максимально кратко – получилось то, что вынесено в заголовок: разнообразие и умеренность. А теперь расшифруем…
КрасотаФото Женские руки. Фотоподборка. 04.11.2016 Максим Кудеров Некоторые руки выглядят как отдельный организм, а некоторые как продолжение фразы. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25….
Наука и медицина Синий свет и плохой сон 01.11.2016 Максим Кудеров Мы как-то публиковали великолепную инфографику о том, как правильно отходить ко сну. И там был совет — не смотреть на яркие экраны (планшет, ноутбук, ТВ) перед сном. Разбираемся с этой темой подробнее. Есть такое отличное немецкое слово…
Наука и медицинаО наболевшем 13 психологических расстройств: в рисунках и объяснениях 31.10.2016 Максим Кудеров Художник Шон Косс изобразил 12 психологических расстройств в рисунках. Редакция Зожника собрала работы художника за пару лет и решила показать их вам, а также в двух словах рассказать о каждом из расстройств. 1. Зависимое расстройство личности (DPD) Повышенное ощущение…
