Спортивный мужской стиль: как одеваться, чтобы подчеркнуть своё увлечение ЗОЖ
Чтобы продемонстрировать любовь к спорту, необязательно всюду ходить в спортивном костюме. Мода для поклонников активного образа
Как узнать свой максимальный пульс и почему «220 минус возраст» не работает
Частота сердечных сокращений (ЧСС) — это количество сокращений в течение минуты. Измерить ЧСС довольно просто, и
Как жидкие калории мешают похудению
Жидкие калории — коварная штука. Их как бы не чувствуешь, не жуешь, это ж не еда.
Насыщенные жиры: так ли они плохи?
Команда Precision Nutrition продолжает просвещать — на этот раз речь о насыщенных жирах. Диетическая дилемма
Тест на отношение с голодом
Тест подготовила Ася Светлова, психолог по пищевому поведению, кандидат психологических наук и практик. Мы понимаем, сколько