Здесь собраны видеотренировки для тех, кто любит, чтобы с него семь потов стекло. Почитайте вот это на всякий случай: Могут ли излишние кардио-тренировки причинить вред сердцу? Как тренироваться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями Кардио на голодный желудок…

Мы предлагаем вам двенадцать коротких видео с упражнениями, которые нужно делать прямо в кровати. Начинайте ваше утро с одного из них и будет вам счастье. 1. Тара Стил, ее узкие бедра и шикарный бархатный голос: 2….