Самое важное о 14 жизненно-необходимых минералах: магний, калий, натрий, железо, марганец, медь, молибден, йод, цинк, фтор, хром и других. Минералы, как и витамины, также жизненно необходимы нашему телу для жизни. Они нужны для строительства костей, производства…