Народное интервью: 30 вопросов трансплантологу Михаилу Каабаку

26.11.2019

Максим Кудеров

Это «народное интервью» мы собрали из ответов уникального хирурга трансплантолога Михаила Каабака пользователям dirty.ru, которые он давал в воскресенье, 24 ноября 2019 года. Михаил начал с представления: «Меня зовут Михаил Каабак. С 1989 года занимаюсь детской…

Правда ли, что антиоксидантные витамины вредят результатам?

25.11.2019

Максим Кудеров

Каждый год с наступлением сезона простуд и гриппа продажи апельсинового сока взлетают до небес, потому что люди хотят защитить организм с помощью витамина С. Вера в силу антиоксидантов глубоко укоренилась в нашем сознании. Однако, хотя за…

Вредно ли есть мясо? Полный научный обзор

22.11.2019

Максим Кудеров

Это самый полный и свежий обзор о том, что известно науке на ноябрь 2019 года о пользе и вреде вегетарианства, потребления мяса со ссылкой на 22 научных источника. Кстати, на волне веган-хайпа стал очень популярен фильм…

Исследование: чем тренировка всего тела лучше сплита

20.11.2019

Максим Кудеров

Постоянный автор бодибилдерского T-Nation ТС Луома поднимает свежее исследование 2019 года о том, чем же тренировка всего тела лучше сплита. Обычно прорабатывать на каждой тренировке все тело приходится тогда, когда неделя набита важными делами, и на…

Калории и гормоны – что же влияет на вес?

14.11.2019

Максим Кудеров

Что же больше влияет на вес: разница съеденных и потраченных калорий или же важнее гормоны? Джон Берарди, один из отцов-основателей precisionnutrition.com объясняет все на пальцах, раскладывает по полочкам и ставит точку. Судите сами. Когда речь заходит…

Народное интервью: 30 вопросов трансплантологу Михаилу Каабаку

Правда ли, что антиоксидантные витамины вредят результатам?

Вредно ли есть мясо? Полный научный обзор

Исследование: чем тренировка всего тела лучше сплита

Калории и гормоны – что же влияет на вес?

SCAN THIS QR CODE WITH YOUR PHONE