Наши друзья из компании bodyboss.ru перевели отличное интервью с Греем Куком (Gray Cook), основателем системы Functional Movement Screen (FMS), помогающей обнаружить подверженную риску часть тела до того, как возникнут болевые ощущения. Мы уже не раз поднимали тему опасности занятий…

Об устаревших формулах расчета калорийности, квалификации инструкторов и уровне подготовки тренеров мы поговорили с Александром Мирошниковым, кандидатом биологических наук, проректором по научно-исследовательской деятельности лицея «Учёный Фитнес», начальник отдела нутрицевтики НИИ спортивной медицины, РГУФКСМиТ. — Александр, написала…