ЕдаМнение Татьяна Графова о джемах с 3 ккал на 100 г: «Я отказалась продавать рецепт» 18.12.2018 Максим Кудеров Татьяна Графова — мастер спорта международного класс по пауэрлифтингу и прекрасно знает, что такое калории и почему их надо считать. Джемы, в которых всего около 3 ккал на 100 г, она создала для себя и всех, кто понимает роль калорий…
ЕдаМнениеМотиваторыО наболевшем Мания быть здоровым. Как из-за правильных привычек появилась новая болезнь 11.12.2018 Юлия Кудерова Орторексия – расстройство, при котором человек зацикливается на здоровом питании. Из статьи вы узнаете почему инстаграм называют триггером болезни и почему орторексия значительно чаще встречается у тех, кто увлекается йогой, диетами и вегетарианством. Ханна Мэттьюс сначала вычеркнула…
ЕдаМнение Фазы перехода на осознанное питание 27.11.2018 Юлия Кудерова Татьяна Прокофьева — известная тренер, диетолог и психолог. Она давно работает с людьми с расстройством пищевого поведения, поэтому можете быть уверенными — Таня не теоретик, а на все 100% практик. Время 11 вечера. Сижу пью сладкий чай…
Еда Как правильно питаться при лечении антибиотиками 25.11.2018 Юлия Кудерова Антибиотики в свое время произвели настоящий переворот в мире медицины. Они позволили бороться с болезнями, которые ранее считались неизлечимыми. Со временем их способность влиять на патогенную микрофлору несколько снизилась, что связано повышением резистентности микробов, поэтому важно…
ЕдаЗдоровье планеты Что такое нитриты и нитраты? Откуда они берутся в еде? 23.11.2018 Юлия Кудерова В июне 2017 года Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) опубликовало два научных заключения, касающихся переоценки нитритов и нитратов, добавляемых в пищу. Это резюме объясняет, почему нитриты и нитраты присутствуют в пищевых продуктах и как…
