Малина
13.06.2026 21:32
Дневник тренировок за 13.06.2026
Пятничные тренировки прогуляла, в связи с днем рождения мужа) Зато
восстановилась 🙏
✔️ Пилон
✔️ Хилс 
✔️ Пилон
✔️ Хилс
Данные с моих фитнес часов
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
200 |
200 |
400 |
Результаты за день
Энергозатраты: 400 ккал
1
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Интересные блоги
