Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
20.05.2026 08:29
Дневник тренировок за 19.05.2026
Марафон, день 16 и 17. С техникой все печально, потому что повторять приходится по собственным видео для чата, где скорость 10х 😁 Ладно, зато весело))
Ещё днем съела морковку 😂 Полина, она работает ✨🥕 Дефицит случился впервые, за месяц 💫😆
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
100
100
Результаты за день
Энергозатраты: 100 ккал
4
1
Полина
20.05.2026 22:58
Ейй! Тоже вдохновилась и почистила сегодня морковку!
Кошь, давай с нами! Пора чистить!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...
3
12
Lara
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
7
6
Анна
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
2
9
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Кошь, давай с нами! Пора чистить!