Малина
22.03.2026 15:11
Дневник тренировок за 21.03.2026
✔️ Пилон.
Флаги, база. Настроения что-то выдумывать не было) 
✔️ День 21 марафона по стойкам.
Стоит отметить, что отработка навыка маха-толчка лицом к стене, через 5 дней повторений, стала гораздо понятнее 🙏 Это радует 😌💯 
Флаги, база. Настроения что-то выдумывать не было)
Стоит отметить, что отработка навыка маха-толчка лицом к стене, через 5 дней повторений, стала гораздо понятнее 🙏 Это радует 😌💯
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
250 |
250 |
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
3
2
Лучшие рационы
2026-05-10
Калорийность: 1916 кКал
2026-05-01
Калорийность: 2000 кКал
2026-05-14
Калорийность: 2148 кКал
Интересные блоги
11-05-2026
Дневник питания за 08.05.2026
Прогулка с Фродо и йога 🐕🧘♀️
На йоге почувствов...
16-05-2026
Дневник тренировок за 14.05.2026
А вы когда-нибудь пробовали вдвоем съесть 2кг шпин...
12-05-2026
Дневник питания за 12.05.2026
Что-то у меня закончилась социальная версия. Тепер...
Новые рецепты
Значит, не показалось ☺️. Ура! 💪🏻