Малина
05.06.2025 10:20
Дневник тренировок за 04.06.2025
✅ Бокс
✅ Пилон
С этой недели настраиваюсь на новый график будних дней 🫠 Ребёнок закончил детский сад и начались настоящие летние каникулы) Графики у нас накладываются друг на друга, придётся проявлять изобретательность)) В среду это было так:
- бокс, - убежать домой за ребёнком, - вернуться вдвоём на пилон, - убежать с танцев, чтобы успеть на занятия дочки 😶🌫️
Мне не понравилось 😂 Не могу я пропускать тренировки со спокойной душой 😭
Нужно что-то придумать)
Отрабатывала свечку из флага. Пока криво, но уже могу сама поднять таз вверх. Прогресс 👍 
Ещё пробовали новый трюк. Не получилось вообще 😅 Люблю пилон за то,
что трюки, которые выглядят легко, на деле оказываются
трудновыполнимыми. 
✅ Пилон
С этой недели настраиваюсь на новый график будних дней 🫠 Ребёнок закончил детский сад и начались настоящие летние каникулы) Графики у нас накладываются друг на друга, придётся проявлять изобретательность)) В среду это было так:
- бокс, - убежать домой за ребёнком, - вернуться вдвоём на пилон, - убежать с танцев, чтобы успеть на занятия дочки 😶🌫️
Мне не понравилось 😂 Не могу я пропускать тренировки со спокойной душой 😭
Нужно что-то придумать)
Отрабатывала свечку из флага. Пока криво, но уже могу сама поднять таз вверх. Прогресс 👍
Данные с моих фитнес часов
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
280 |
250 |
530 |
Результаты за день
Энергозатраты: 530 ккал
6
4
Малина
05.06.2025 13:45
Полина,
мои летние каникулы тоже проходили на даче, с бабушками 😍 Очень
приятно вспоминать, было здорово 🤗
Сейчас бабушки у нас далеко, в Сибири 🤷😊 Возможно, на пару недель слетаем туда, но это не точно)
Лагерь классная штука, 💯. И есть мысли на июль записаться в такой 👍 Там правда, на полдня.
Из занятий: 3 раза в неделю танцы, 3 раза в неделю скорочтение, 2 раза рисование))
Каждый день куда-то ходим 🤪
Сейчас бабушки у нас далеко, в Сибири 🤷😊 Возможно, на пару недель слетаем туда, но это не точно)
Лагерь классная штука, 💯. И есть мысли на июль записаться в такой 👍 Там правда, на полдня.
Из занятий: 3 раза в неделю танцы, 3 раза в неделю скорочтение, 2 раза рисование))
Каждый день куда-то ходим 🤪
Полина
06.06.2025 10:43
Малина,
«Каждый день куда-то ходим»
Какая ты молодец! Мне кажется, это какие-то нереальные навыки тайм-менеджмента нужны. Все мы, наверно, ходили в детстве на кучу кружков, но тогда не понимали, скольких усилий стоит вот это отвести-привести…
Вспоминаю сейчас, что когда младший брат был маленький, ходил на фехтование. Ему очень нравилось, но пришлось бросить. Именно потому что водить некому было( У родителей работа, у меня учеба, а бабушка уже старенькая тогда была(
…
Надеюсь, вам удастся навестить бабушку в этом году 😊
Какая ты молодец! Мне кажется, это какие-то нереальные навыки тайм-менеджмента нужны. Все мы, наверно, ходили в детстве на кучу кружков, но тогда не понимали, скольких усилий стоит вот это отвести-привести…
Вспоминаю сейчас, что когда младший брат был маленький, ходил на фехтование. Ему очень нравилось, но пришлось бросить. Именно потому что водить некому было( У родителей работа, у меня учеба, а бабушка уже старенькая тогда была(
…
Надеюсь, вам удастся навестить бабушку в этом году 😊
Со
временем, этот режим стал привычной рутиной и не кажется
чем-то нереальным)) Хотя порой бывает язык на
плече 
Интересные блоги
04-06-2025
Блудный попугай)
Вспомнила, что именно здесь год назад, осознала, ч...
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
▪️По активности. Прогулка по Эрмитажу. Планировала...
28-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Памп, комбат 🏋️♀️🥋 активный / пасивный вис на тур...
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Лучшие рационы
Так, сначала к одной бабушке на месяц, потом - к другой бабушке на месяц, потом в летний лагерь)
Я, конечно, шучу))) Хотя лето для меня почти всегда ассоциировало с дачей и бабушками))
А про лагерь… У подруги сыну семь лет, он сейчас в такой ходит. Но это без ночевки, прямо в городе, по сути как школа только со всякими развлекаловами вместо уроков) Ему нравится)
«успеть на занятия дочки»
А что у неё за занятия?)