Дневник тренировок за 25.12.2024

Стандартный набор для среды 🙂 Бокс, растяжка, пилон ✅
Учусь делать балерину из вылета. Страшно, однако 😮‍💨 Чуть не улетела вслед за ногами 🦅 Но к концу занятия, вроде, получилось)) Нужно отрабатывать 💪
Тренер говорит, что уже пора придумывать танец для отчетника в марте 🙈 А у меня ещё от прошедшего впечатления не остыли 😂 Подумаю об этом после каникул ✨💫

Данные с моих фитнес часов

	1	2	3	Итог
Расход калорий	280	110	250	640

Результаты за день

Энергозатраты: 640 ккал

Полина 27.12.2024 01:37

«Чуть не улетела вслед за ногами»
Ух, а фото, по-моему, как раз это передает! Прям чувствуется, как сильно по инерции заносит! Штрашно 😨
«Подумаю об этом после каникул»
До 8 марта ещё далеко. Если сейчас связку начать придумывать, ещё 100 раз передумать можно))

sera 27.12.2024 22:33

Ой... Да еще и без матов... Я бы в обоих смыслах этого слова не обошлась без.
PS, очень крутое фото, как и сам трюк.