Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
01.12.2024 21:49
Дневник тренировок за 01.12.2024
Ночь. Улица. Фонарь. Разножка 😂
Хороший день, хороший вечер🤗 Днём пилон, вечер с семьёй на спорт. площадке ☺️
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
250
250
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
4
4
Полина
01.12.2024 22:50
😍!!!
Малина
02.12.2024 12:58
Полина
, ♥️🤗
Елена RS
02.12.2024 18:39
Малина
02.12.2024 23:01
Елена RS
, 🤗🥰
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-11-06
Калорийность:
1623 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-11-14
Калорийность:
1905 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-11-05
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Интересные блоги
Юна
06-11-2025
Дневник питания за 05.11.2025
Прогулка с Фродо 🐕 Бокс 🥊, сотка день 16 💯 и растя...
3
8
Cat-lix
13-11-2025
Спустя 5 лет...
Всем привет! Очень интересно, насколько здесь, спу...
5
3
Юна
07-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Выкладываю отчёт задним числом. После комбата у м...
2
4
Юна
08-11-2025
Дневник питания за 08.11.2025
Три прогулки с Амиком 🐩 и бассейн 🏊♀️Амик толи от...
4
2