Блог
Войти
Малина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Малина
01.12.2024 21:49

Дневник тренировок за 01.12.2024

Ночь. Улица. Фонарь. Разножка 😂
Хороший день, хороший вечер🤗 Днём пилон, вечер с семьёй на спорт. площадке ☺️
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
250
250
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
 4 
 4
Полина 01.12.2024 22:50
😍!!!
Малина 02.12.2024 12:58
Полина, ♥️🤗
Елена RS 02.12.2024 18:39
Малина 02.12.2024 23:01
Елена RS, 🤗🥰
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
2 0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3 0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Лучшие рационы
Юна
2025-04-02
Калорийность: 1771 кКал
Витамины и минералы: 97%
Юна
2025-04-03
Калорийность: 1706 кКал
Витамины и минералы: 93%
Полина
2025-04-04
Калорийность: 2052 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
Полина
30-03-2025
Дневник питания и тренировок за 29.03.2025
Купила себе магниевое масло, намазала на ночь на п...
3 10
Lelia
30-03-2025
Дневник питания за 30.03.2025
На собрании нашего общественного огорода сегодня б...
5 6
Женя
01-04-2025
Дневник питания и тренировок за 01.04.2025
30 До даты х 120 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5 6