Малина
10.07.2024 13:26
Дневник тренировок за 10.07.2024
✅ Пилон по расписанию
На улице жара, душно 🥵 И в зале даже кондиционер не справляется.
Тренить сложнее, потому что скользко 💦
Но в целом, я довольна 👍
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
250 |
250 |
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
4
Интересные блоги
08-07-2026
Дневник питания за 07.07.2026
▪️Весёлый выдался денек…
У меня куплен курс по пи...
10-07-2026
Дневник тренировок за 09.07.2026
▪️Я уже говорила, что ФХ - это сеть клубов, в кото...
06-07-2026
Дневник тренировок за 05.07.2026
▪️Муж купил кило вишни. Так что сегодня уже почти ...
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Лучшие рационы