Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
06.06.2024 11:26
Дневник тренировок за 06.06.2024
Пилон по расписанию ✅
Растяжка перед пилоном ✅
Когда-нибудь, я буду делать все трюки и связки с улыбкой и выражением лёгкости. Но пока🤣🗿 Как есть))) Пыхтеть потише паровоза тоже нужно постараться🤭😁
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
270
270
Результаты за день
Энергозатраты: 270 ккал
3
4
Ксения
06.06.2024 11:30
Очень красиво плюс черно-белое фото добавляют какой-то кинематограф в это действие
))
Малина
06.06.2024 12:51
Ксения
, Да-да, так более эффектно, ЧБ драма)) В цветном варианте лицо красное🤣 и ноги в синяках 🫣
Lara
07.06.2024 02:30
Музыку погромче и не слышно пыхтения😁😁
Малина
07.06.2024 09:00
Lara
, 🤣 годный лайфхак👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
8
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Полина
11-04-2026
Дневник питания за 10.04.2026
▪️Рубрика «Экспериментальная пятница»: Сегодня ПП...
3
10
Юна
08-04-2026
Дневник питания за 07.04.2026
Бокс, катания на самокате и день 28 марафона стойк...
5
6
Mei
09-04-2026
Всем привет! Вчера сняли швы. Восстановление идёт...
5
6
Lara
11-04-2026
Дневник питания за 11.04.2026
Сегодня купила очень вкусную хурму. Прям офигенно ...
4
4
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-11
Калорийность:
2281 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-04-05
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
92%