Творожные вафли

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.

Калории

Белки

Жиры

Углеводы

0 ч 10 м

Время
подготовки

0 ч 10 м

Время
приготовления

Ингредиенты

5 порции

Творог 5% [Кубанский Молочник]	170 г
Яйцо куриное (Жарка)	40 г
Рисовая Мука [Гарнец]	20 г
Масло Растительное Рафинированное [Благо]	3 г
Банан	70 г

Общая масса ингредиентов:

303 грамм

Масса готового блюда:

303 грамм

Количество порций:

Описание

Вафли в электровафельнице из творога, банана и рисовой муки

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешать в миске творог, яйцо, нарезанный банан, муку.

Шаг 2.

Смазать вафельницу (мульти-пекарь) растительным маслом с помощью кисти (уходит 2-3 гр масла).

Шаг 3.

Ложкой выложить тесто, жарить до готовности.

Шаг 4.

Украсить по желанию.

Пищевая ценность на 100 г

Витамины и минералы

Рейтинг

b-car

В1

Холин

B12

вит.К

Калий