notk
03.07.2022 09:08
Понедельник, оказавшийся воскресеньем
3 июля 22г начинаю быть стройной, вес 96,5 кг и рост 164 см объемы
- гр 113, т 93, б 123 . Цель - 74 кг, пару лет назад мне было
комфортно в таком весе, не тороплюсь, буду придерживаться пп
4
6
Kseniya
03.07.2022 09:40
Здравствуйте! Прекрасная цель. Успехов вам! ☀️
Юля М
03.07.2022 10:59
Успехов!
Ирина
03.07.2022 16:07
Всё получится!
notk
03.07.2022 17:00
Спасибо
Лучшие рационы
2026-06-15
Калорийность: 2053 кКал
2026-06-01
Калорийность: 2309 кКал
2026-06-02
Калорийность: 2240 кКал
Интересные блоги
20-06-2026
Дневник питания за 19.06.2026
Говорят, что из ничего женщина может создать приче...
18-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
▪️Очередной день с очередным перебором и долгами 😔...
17-06-2026
Дневник тренировок за 16.06.2026
В обычное время, мои вторники и четверги - дни вос...
Новые рецепты
