Малина

06-07-2026

Дневник тренировок за 06.07.2026

✔️ Бокс ✔️ ТЗ - ЯМ в 70*12*4 - Отведение в тренажё...

3 11

Полина

12-07-2026

Дневник питания за 11.07.2026

Ух. Сегодня впервые была на Music Cycle Fest. Мос...

5 5

Малина

08-07-2026

Дневник тренировок за 08.07.2026

✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Типичная среда, но б...

2 5

Полина

09-07-2026

Дневник тренировок за 08.07.2026

Как хорошо, когда никуда не надо бежать сломя голо...

3 3

Мидии под сыром

Автор Анна

258.7

11.2

21.9

3.7

7

4 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Полина

2026-07-11

Калорийность: 2023 кКал

Витамины и минералы: 90%