Блог
Войти
Оля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля
26.05.2025 20:27
Коротко о ситуации: я зарегистрировалась на велома...
Коротко о ситуации: я зарегистрировалась на веломарафон 31 мая на дистанцию 100 км,😬😂.
Я не трус, но я боюсь 😅
9
8
Рина
26.05.2025 20:41
Удачи!
П.с. ну очень большой марафон 0_о двойной удачи и выдержки!))
Полина
26.05.2025 20:43
Вааа! Как круто! Буду держать за тебя кулачки! 🤩👍🎉
Елена RS
26.05.2025 21:31
Ого!
Удачи! Будем держать за Вас кулачки!
100 км - для меня нереально большой маршрут.
Оля
26.05.2025 22:51
Полина
, цель: доехать, в идеале за 5ч
Юна
27.05.2025 01:04
Присоединяюсь к команде поддержки, удачи, задора и сил в заезде 🚴♀️ держим кулачки.
А вы до этого какие дистанции ездили?
И по времени так долго были в пути?
Оля
27.05.2025 06:57
Юна
, в этом году была одна поездка около 35 км, в прошлом году максимальная была 67 км и я еле доехала, очень устала тогда.
Малина
27.05.2025 08:47
Оля, будем держать кулачки! 🥹 Желаю кайфануть от процесса! 🙌🥳
Lara
28.05.2025 02:08
Все получится 💪🏻♥️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-09-10
Калорийность:
2085 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
П.с. ну очень большой марафон 0_о двойной удачи и выдержки!))