‏Ну что ж... По следам задания из первой лекции Шк...

‏Ну что ж... По следам задания из первой лекции Школы Зожника, поставил цель - уменьшить процент жира в организме до 15%. Причём, уменьшить правильно и здорОво, в этот раз дойти до конца, так сказать.

‏Много лет то худею (к марафону, благодаря тренировкам), то очень толстею (как сейчас, например). Цель - перестать стесняться своего тела и быть здоровым человеком с отличным взаимоотношением с едой и со спортом.

‏Поэтому решил возложить на себя груз публичной ответственности и заявить, что к 1 июня 2023 года уменьшу процент жира с 28,3% до 15%. И как подарок, исполню свою детскую мечту - полечу в Парижский Диснейленд.