Дневник питания за 16.08.2020

Я довольна своим сегодняшним рационом. Жиров маловато, поэтому выпила рыбьего, хуже не будет :))) готовил муж, так что я могу быть спокойна, там ни жиринки не осталось... Я заметила, что у западных людей очень странное отношение к жиру, с постной говядины или куриной грудки срежут все подчистую, зато жареное во фритюре - это нормально... вообще купила авокадо, но они мне в калораж не влезли, завтра поем. Зато наконец сегодня съела финик, обожаю финики! Целый день бегала по магазинам, а то холодильник совсем пустой, а у меня как всегда куча идей, что я хочу приготовить на завтрак :) затарилась овощами, на неделю точно хватит. Хочу завтра испечь хлеб, вот думаю, что на ужин такого приготовить, чтоб с хлебом есть? Обычно я делаю суп, но не хочется, может у кого есть идея? Желательно из курицы :)