Привет!

В последние дни питание какое-то несбалансированное. Не хочется заморачиваться с овощами и фруктами - проще съесть какую-нибудь сладость по-быстрому. Но вроде без зажоров. Средняя калорийность последней недели - 1950 ккал. Тренировки начала пропускать. Последний раз делала йогу 40 минут + Cardio kick 20 мин в пятницу. Потом то одно, то другое (декабрь такой декабрь!), в общем завтра надо обязательно хорошо потренироваться, потому что в пятницу должны начаться месячные. Вес крутится в районе 57,5, что меня радует и не даёт расслабляться!
.
Новогоднего настроения что-то совсем нет. Хотя занимаюсь подарками, обсуждаем меню, заказали ёлку, на выходных будем украшать. А у вас?