Забыла еще одно задание на эту неделю - контрастны...

Забыла еще одно задание на эту неделю - контрастный душ со вторника... Со вторника, потому что мне никак нельзя было до вторника разболеться... Каждый раз практика контрастного душа заканчивается больным горлом. Продвинутые коллеги говорят, что так у всех сначала,главное пройти через эту стадию не останавливаясь и дальше все получится. Буду пробовать с завтрашнего утра 
Вспомнила я об этом приятном занятии еще на прошлой неделе. Наморозила кубиков льда с эвкалиптом, хотела ромашку, но она кончилась, что уж под руку попало. И протирала лицо и еще на что хватит кубиками такого ароматного льда утром и вечером - очень приятно.