База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из крабовых палочек N
Тертая свекла N
Творожная запеканка с изюмом и орехами
Каша геркулесовая N
Картошка с саломN
Творожная запеканка с цветной капустой N
Икра баклажанная Greenola
Лазанья (Гранд меню)
Треска запеченная
Говяжьи ребра с картошкой
Плов с говядиной N
Овсяноблин N
Заливной пирог с рыбнами консервами
Макароны с тущенкой
Геркулесовая каша
Французские тосты
Французские тосты
Французские тосты
Ежики
Манник с творогом
Ячневая каша
Кабачки фаршированные
Манник с тыквой
Тушеная куриная печень
Пшенная каша с тыквой
Тушеные шампиньоны N
Жареные шампиньоны N
Паста болоньезе
Плов с индейкойN
Кабонара
Закрытые быстрые пиццыN
Тушеная картошка со свининой N
Рулетики из индейки N
Крупяник N
Салат с Хеком
Паста с вешенками N
Жаренный хекN
Фарш с морковью N
Тушеная треска
Запеканка рисово-творожно-кабачковаяN
Салат с курицей N
Кабачковые оладьи N
Тушеные кабачки
Селедка под шубой N
Мясо по-французски N
Плов N
Плюшки N
Капустные котлеты N
Салат с минтаем N
Макароны с овощами
Чечевичный паштет N
Тушеное мясо N
Оладьи кефирные N
Шоколадный кекс N
Сухая смесь для выпечки шоколадного кекса N
Картошка запечённая со сметаной
Кокурки
Куриный суп N
Гратен N
Карбонат с вешенками в горчице
Картофель тушеный с мясом N
Пикша жаренная
Кизиловое варенье
Картофель запеченный с индейкой
Баклажаны тушеные
Харусами с креветками
Запеканка из вареной картошки
Оладьи из вареной картошки
Фасоль по монастырски с овощами
Гарнир прибалтийских отелей
Фолиевая кислота
Салат с кальмаром
Котлеты из говядины
Суп со шпинатом и сельдереем N
Салат из водорослей чука N
Мусака N
Запеченная индейка N
Баклажан запеченный с сыром, помидорами и чесноком
Икра трески
Варенье из черной смородины N
Жареные куриные бедра
Recalcin CaMgZnD3+C
Йодированная соль йодирана
Кабачки тушеныеN
Хрустящие хлебцы SPAR с сыром и тыквенными семячками
Кабачковые оладьи с грецким орехом
Пряник ржаной
Сироп топинамбура N
Ежики по-домашнему
Пирожное песочное «Солнечное»
Булочка Филиповская N
Марлин N
Скумбрия холодного копчения N
Дальневосточный N
Финиковый сироп N
Паштет из чечевицы
Творог Зёрнышко 5% N
Ракушки "Три злака" N
Свинина карбонат N
Драники N
Винегрет N
Котлеты с картошкой N
Рожки N
Тушеные вешенки
Biotine
Vitamin K2
Суп с индейкой N
Снежная черника
Белый круглый рис N
Жареный минтай N
Творожная запеканка N
Гребешки жаренные в оливковом масле
Картофельное пюре N
Гуакамоле N
Манная каша N
Перловка N
Утка запеченная с Mango Chutney
Mango Chutney
спагетти с сулугуни и яйцом
Тушеная капуста N
Рыбий жир детский N
Витамин Е 100 мг N
Мальтофер
Овсяная каша N
Запечённая тыква N
Котлеты из телячьего фарша без яиц N
Блины N
Жаренная картошка N
Иван-Чай сухой
Греча сваренная в пакетике
яишница с помидорами
Печень говяжья с морковкой и луком
Варенье из садовой земляники Вкусвил
Пшеничная каша N
Магний+Кальций Doppel herz
Цинкит
Пантовигар (без кератина)
Круассан с говядиной
Суп из красной чечевицы (без картошки)
Ленивые вареники Наташа
Салат "Щетка"
Смесь мексиканская
Гуакамоле
Горбуша с овощами, запеченная в сметане
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
4
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Интересные блоги
Счастливчик Джек
12-07-2026
Растянуть квадрицепсы, чтобы перестала болеть спин...
Давненько перестал заканчивать тренировки в виде з...
2
13
Ольга
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
121 4 дня читала вводные мануалы по 100-дневке, се...
0
15
Полина
14-07-2026
Дневник питания за 13.07.2026
▪️ Лесотерапия, второй сеанс. Сходили на болота, ...
5
4
Полина
13-07-2026
Дневник тренировок за 12.07.2026
▪️Стандартный день, стандартный рацион. Было жарко...
2
6