«Зона жиросжигания»: что это такое и надо ли ее придерживаться?
На кардио тренажерах часто можно увидеть (а от тренеров услышать) о волшебной «зоне жиросжигания» и что
Create beautiful hero image
Add a description you think is appropriate to the page.
Как встать с дивана: препятствия на этапах идеи, действия, принятия результата
Психолог Анна Соловьева написала текст об опыте «вставания с дивана» — перехода от состояния апатии к
Пойдет ли на пользу моим спортивным результатам витамин D?
Витамин D в последние годы — «звезда» среди витаминов. Как он влияет на результаты, сколько его
Стул Супермена: как справиться с запором
Добрый доктор Джейд Тета учит и наедаться на дефиците и метаболической гибкости, и по-чемпионски выводить отходы. Вот
После нас — хоть потоп
Пиар экологической темы школьницей Гретой поджег миллионы пуканов по всему миру. Их реактивной тяги миллионам людей