Полноценный рацион на 2000 ккал за 260 рублей (UPD. март 2022)
UPD. Эта статья была впервые опубликована в 2019 году и тогда — в октябре 2019 приведенный
5 идей для пафосных ланчбоксов
Эти ланчбоксы призваны не для экономии на еде, а наоборот — потому что в окружающих ресторанах
Written by
Как устроены установки, которые определяют вашу жизнь и что можно с ними сделать
С разрешения издательства «Альпина Паблишер» мы публикуем главу из книги «Магия психотерапии. Как наука помогает изменить
Written by
Про питание: большой пост вопросов и ответов
https://www.instagram.com/p/B2JXWh2HTcq/ Подборка важных вопросов и ответов о питании, нормах БЖУ, составлении рациона, похудении и наборе массы.
Written by
Тренировка звёзд: Сплит Супермена
Пауэрлифтер и бодибилдер Пол Картер (вот наши переводы его текстов: 50 повторов для массы, Тренировка ног
Written by