Тренировка: Немецкий объемный тренинг для набора мышечной массы 10х10, вариант Чарльза Поликвина
Теги: на массу, для опытного, 3 раза в неделю, сплит Для кого программа: для тех, кто
15 коротеньких шортиков, которые вы можете купить прямо сейчас
Мы собрали для вас 15 открывающих ваши шикарные ножки шортиков, но хотим напомнить некоторые правила их
PRO TRENER приглашает на беговой тур в Италию
Студия персонального тренинга PRO TRENER, кроме, собственно, профессионального тренинга, подготовки к забегам и триатлонным стартам возит
SmartReading: Алан Карр «Легкий способ бросить курить»
Это та самая книга, благодаря которой бросил курить сооснователь Зожника Максим Кудеров и огромное количество людей. На взгляд
Тренировка: для новичка
Теги: новичку, на все тело Для кого: программа для тех, кто пришел в спортивный зал в первый