Низкоинтенсивные тренировки: исследования и реальность
Автор статьи — Эрик Хелмс, натуральный бодибилдер, пауэрлифтер, тренер, диетолог, ученый расписал для авторитетного сайта Грега
8 способов справиться с тревожностью
Мы перевели этот полезный текст о том, как справиться с тревожностью и беспокойством без лекарств. Так или иначе почти каждый из нас сталкивается с тревогой и беспокойством и важно знать базовые методы,
Лучшее время для тренировки: утро или вечер?
Большинство людей совершенно не задумывается, когда лучше тренироваться: как удастся выкроить часок — так и бегут
Корректная лексика по теме ЗОЖ из проекта «Мы так не говорим»
Этот глоссарий создан редакцией сайта takiedela.ru. Мы выражаем искреннюю благодарность и надеемся, что наши читатели ознакомятся
10 новых слов, которые я узнал, обучаясь на фитнес-тренера в FPA
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на сегодня — ведущее учебное заведение по подготовке тренеров для фитнес-залов и