Откуда возникло убеждение, что «чистое» питание гарантирует здоровье?
Перед вами отрывок главы из книги «Орторексия. Когда здоровое питание вредит». Ее написала Рене Макгрегор –
Как принять решение. Пошаговая инструкция
Принять решение — значит нащупать опорную точку. До этого момента внутри может быть быть муторно, тревожно, вплоть до паники. Так чувствуется неопределенность, в которой накапливается энергия для решения. И важно этот момент
50 брутальных челенджей для продвинутых фитнес-маньяков
Доктор Сидмэн (вот список его дипломов и сертификатов) постоянно изобретает удивительные упражнения (и усложняет всем известные),
Влияние кальяна на здоровье: что знает наука
С одной стороны курильщиков становится меньше, с другой — растет альтернативное потребление — тех же кальянов.
«Французский парадокс» или J-кривая пользы и вреда алкоголя
«Французский парадокс» давно занимает умы диетологов и кардиологов всего мира. Во Франции риск сердечно-сосудистых заболеваний один