Featured Posts
Как тренироваться пожилым людям
После 60 лет каждый получает возможность оценить все «прелести» приближения старости: когда мышцы, кости, сердечно-сосудистая, эндокринная и другие
18-килограммовая женщина, больная анорексией, выпустила видео с просьбой помочь спасти ей жизнь
Калифорнийка Рейчел весит около 18-19 кг и борется с анорексией уже около 10 лет. Она записала
Тренировка: домашняя, для новичка, от Дмитрия Смирнова
Теги: домашние тренировки, для новичка Об авторе программы Дмитрий Смирнов — фитнес-редактор журнала Men’s Health, победитель
Частый интенсивный бег вреден для здоровья
«Без боли нет результата» – фраза, которую часто можно услышать от спортсменов. Но в отношении к
Девушка ЗОЖ: Юля Кошкина
Юля Кошкина занимается кроссфитом и так мощно работает на гребном тренажере, что создает впечатление мастера спорта