Featured Posts
История Иберийки горькой или как мало мы знаем о ЖКТ
Всего лишь около пяти лет назад исследования, проведенные Школой Медицины (UC Los Angeles) раскрыли весьма невероятный
Три блюда из трески
Каждое из этих блюд содержит не более 110 ккал на 100 граммов. Треска запеченная в пергаменте
Максимально эффективная тренировка для роста силы
Мы уже публиковали максимально эффективную тренировку для роста мышечной массы от ученых: рекомендации о весе, количестве повторений,
Девушка ЗОЖ: Ольга Малюк
Оля, по традиции, девушки ЗОЖ не скрывают цифр, и ты не скрывай! Ну и поведай о
3 шага: проверьте свою тренировочную программу
Фитнес-эксперт Сергей Струков рассказывает, как удостовериться, что тренируешься правильно за 3 шага: от главного к деталям.