Что не так с подсчетом калорий?
Еда — это не просто топливо, поэтому рационализации может и не сработать. Почему, за что и
Феерическая расстановка 2: ответы на вопросы читателей
Если вы еще не прочли легендарное интервью с доктором David Katz обо всех аспектах ЗОЖ: «Феерическая
Руководство: как правильно питаться
Дипломированный тренер, основательница Niashanks.com, писатель, авторка книги «Lift like a girl» Ниа Шэнкс написала это здравое
Руководство по упрощенному подсчету КБЖУ
Основатель проекта RippedBody.com Энди Морган написал это руководство — как вести учет КБЖУ, если делать это нужно,
Как быстро мои результаты будут ухудшаться с возрастом?
Как ухудшаются показатели с возрастом, когда и что с этим можно сделать — глава из любимой