3 главные ошибки и 4 принципа правильной тренировки
Фитнес-эксперт Сергей Струков, автор книг «Основы фитнес-тренировки», «Основы фитнес-тренировки 2» и «Основы фитнес тренировки возвращаются» (последняя, конечно,
Category Archives: Без рубрики
Почему нельзя принимать анаболические стероиды
Мы уже писали о комплексе Адониса — как меняется психология некоторых людей при занятии бодибилдингом, когда они не могут
Почему нужно делать прививки
В свете последних вспышек кори и других заболеваний, требующих профилактики в виде прививок, а также отказа
Девушка ЗОЖ: Марика Жукова
Волшебная, позитивная сотрудница Эрмитажа, увлекающаяся йогой и силовым тренингом Марика. Подзарядитесь ее энергетикой хотя бы через монитор.
Как бороться с голодом на диете. Комплексная стратегия от ученых
Что делать, когда дневная норма калорий на исходе, а есть все равно нестерпимо хочется. Вопрос «что