Гид: что делать на первой тренировке

Мы приводим текст известного украинского эксперта-реабилитолога Сергея Струкова о том, что надо сделать до, что — во

Май 25

от Максим Кудеров

Обычно, говоря «Тренируйся как этот спортсмен и будешь так выглядеть», люди приводят фотографию спринтера – легкоатлета,

Май 24

от Максим Кудеров

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала вирус Зика глобальной угрозой. Подобный статус поможет направить больше усилий на

Май 24

от Юлия Кудерова

Самое, пожалуй, распространенное заблуждение в мире ЗОЖ — что от какой-то конкретной пищи полнеют (или худеют).

Май 23

от Максим Кудеров

В этой статье Зожник анализирует данные исследований, способны ли мы всё-таки избавляться от жира с помощью целенаправленной

Май 23

от Александр Максименко