В чем разница между силой и мощностью?

В некоторых случаях мощность важнее или практичнее силы. Чем они отличаются и как тренировать то и другое

Июл 12

от Максим Кудеров

Фитнес-эксперт, доктор Алекс Хатчинсон поднимает научные данные о том, как правильно дышать при физической нагрузке. Так

Июл 11

от Максим Кудеров

Нехватка йода — распространенная проблема, обросшая множеством мифов. Надеемся, что этот текст поможет вам соориентироваться. Проблемы с

Июл 11

от Юлия Кудерова

Самый успешный российский сноубордист за три года до двух золотых медалей в Сочи был гражданином США и

Июл 10

от Максим Кудеров

Перед вами перевод статьи с уважаемого сайта precisionnutrition.com. И, как всегда, на каждое утверждение есть ссылка на

Июл 9

от Юлия Кудерова