Девушка ЗОЖ: Галина Дейхина

Привет! Расскажи о себе кратко. Галина Дейхина, 32 года, 154 см, вес в межсезонье 50-52 кг,

Янв 10

от Максим Кудеров

Что делать если вы все-таки курите. Исследование, проведенное в Блумбергской школе общественного здоровья Университета Джонса Хопкинса,

Янв 10

от Юлия Кудерова

Доктор Джейд Тета написал для T-Nation, что делать с голодом на дефиците калорий, а мы перевели

Янв 9

от Максим Кудеров

Глава из нашей любимой книги «Кардио или силовая» о том, как физические упражнения влияют на старение.

Дек 28

от Максим Кудеров

Средиземноморская диета — это диета долгожителей. Давайте сегодня подержим такую «диету по-итальянски» на 2000 ккал. Про

Дек 26

от Юлия Кудерова