Профессия 21 века: специалист детоксикационного питания 03.09.2018 Максим Кудеров Заместитель директора по образовательной деятельности Академии специалистов индустрии здоровья Андрей Корешков написал для Зожника о перспективной профессии. Что такое детоксикационное питание Детоксикационное питание – наверно самая спорная тема в диетологии. Когда люди слышат слово «детокс», то сразу представляют…
Тренировки Лучшая силовая программа для «натуралов» 03.09.2018 Максим Кудеров Мы уже публиковали пару текстов Тибадо на тему как заниматься тем благоразумным людям, кто не принимает стероиды: Лучшая программа для натурала и Лучшая программа для натурала — 2. Основное внимание в них уделялось набору мышечной массы. Теперь пора…
Мнение Фитнес-индустрия: чем веет с Запада 24.08.2018 Максим Кудеров Александра Герасимова, СЕО сервиса FITMOST написала для Зожника текст о тенденциях в западной фитнес индустрии — фитнес-клубы разного характера, бутиковые и моно- студии, месячные абонементы по подписке и единые — в разные клубы. Очевидно, что все,…
InstagramИсторииОнкология Фотоистория: как Маартен победил рак и проплыл 163 км за 55 часов 24.08.2018 Максим Кудеров Для того, чтобы проплыть почти 200 км, нужно много огня внутри. Но посмотрите, как выглядит его тело после двух с лишним дней в воде. Голландец Maarten van der Weijden с самого детства не просто подавал надежды, а реально очень быстро…
Наука и медицинаО наболевшем Смертность без углеводов и с углеводами: обзорное исследование 23.08.2018 Максим Кудеров Имидж углеводов «благодаря» стараниям массовой ЗОЖ-индустрии (где придумывают, что бы такое запретить, чтобы стало лучше) у многих находится где-то далеко и надежно в зоне «зло». И даже рекомендация ВОЗ получать 50-55% калорий из углеводов не спасает. Поэтому в…
