ДетиО наболевшемСиловые «Будешь штангу поднимать — не вырастешь!» Безопасны ли силовые для детей? 06.05.2019 Максим Кудеров Главный хулиган редакции T-nation.com ТС Луома в своем фирменном стиле (и с наукой наперевес, конечно) о важных вещах: можно ли детям тренироваться с отягощениями? В каком возрасте начинать? Если вы всей душой любите «железо», то обычно…
КурениеНаука и медицинаО наболевшем Вред «систем нагревания табака» и вейпов 29.04.2019 Максим Кудеров Курение сигарет постепенно выдавливается из моды. Но там где остается потребность — появляются и новые предложения. Табачная индустрия придумывает новые способы поставки дыма в легкие, в вреде многих из которых часто умалчивается. Что известно науке о…
КурениеНаука и медицинаО наболевшем Влияние кальяна на здоровье: что знает наука 24.04.2019 Максим Кудеров С одной стороны курильщиков становится меньше, с другой — растет альтернативное потребление — тех же кальянов. Насколько они вредны с точки зрения науки и какие вообще есть данные о вреде кальяна. В России популярность кальянов не…
АлкогольНаука и медицинаО наболевшем «Французский парадокс» или J-кривая пользы и вреда алкоголя 23.04.2019 Максим Кудеров «Французский парадокс» давно занимает умы диетологов и кардиологов всего мира. Во Франции риск сердечно-сосудистых заболеваний один из самых низких в мире при том, что рацион богат белым хлебом, выпечкой, жирными сырами и вином. Отрывок из книги…
Наука и медицинаПрепараты Глицин: наука о том, в каких случаях есть смысл его принимать 23.04.2019 Максим Кудеров Сегодня глицин считается одним из самых распространенных (и недорогих) ноотропов и мнение об этом веществе разнятся от шуток о его бесполезности до обязательного включения глицина в состав ежедневного рациона. Разбираемся с помощью науки в том, какие…
