Все посты: Максим Кудеров

Создатель и директор студии «Антимульт», известной такими мультипликационными сериалами, как «АнтиPR» и «АнтиBRAND». Создатель и в прошлом главный редактор тольяттинской деловой газеты «Понедельник».

Сколько калорий потребляет мозг? Можно ли повысить потребление умственной работой?

Судя по всему, мозг потребляет примерно одинаковое количество калорий вне зависимости от напряженности своей работы. В отличие от физических упражнений, тренировки мозга не приводят к повышению потребления им калорий — к такому выводу пришли ученые. Но…

Как составить себе программу силовых тренировок

На Зожнике есть прекрасная базовая статья «Как тренироваться, если ты не профессиональный бодибилдер«, в которой по полочкам разложен сконцентрированный опыт редакции Зожника. Сейчас же мы приводим практические советы — как составить себе хорошую программу — от…

Ингредиенты из дикой природы: 20 красочных блюд от Miss Wondersmith

Скрывающая под псевдонимом Miss Wondersmith умелица создает фантастические блюда из  своего региона — побережье Тихого океана на северо-западе Северной Америки. Она собирает на природе самые разные ингредиенты недалеко от своего дома и превращает их в эти…

От чего бывает насморк и как его правильно лечить

Насморк – крайне неприятная штука. В этой статье разбираемся от чего он бывает, какие средства от заложенности носа самые эффективные, а какие бесполезны.  Важно: мы даем справочную информацию, но ни в коем случае не призываем заниматься…

Лучшие упражнения для дельтовидных и трапеций

Фитнес-эксперт Брет Контрерас предлагает беспристрастно посмотреть на электромиограф и самим убедиться какие упражнения для дельтовидных мышц и трапеций самые эффективные. Каждый качок имеет свое мнение насчет того, какие упражнения «работают», а какие нет. Анализирует ли он…

x bangla video com blackporntrends.com fuck me porn xvideos bengali girl dirtygfs.net navel press سكس خلفى عربى vosyed.com النيك نسوانجى قصص سكس مصورة sessotube.net سكس حلب youx.xx pakato.mobi desibhabhi.com
inmela cream guruporn.mobi nangi sexy blue film bengali blue video youpornhindi.com mom son incest tumblr فيلم سكس طويل superamateurtube.com سكس ايناس مكي tamil pornvideos vegasmpegs.mobi localbf white rabbit hentai justhentaiporn.com artoria hentai
ornhub xbeeg.mobi india xxxxxx juicy ads youjizz.sex uc browser videos yes porn plase.com sexix.mobi bangla naked girl indian porn sits hindipornmovies.org home sex xnxx hentai video streaming drhentai.net fucking my niece