Психотерапевт Полина Гавердовская написала о том, как справляться с паникой, страхом, тревогой, которая овладевает в самые неподходящие моменты (советы подходят не только для паники в самолете). Телевидение и радио непрерывно напоминают нам, что мир опасен, а…
