Мотиваторы Подготовка к Ironman 70.3. Недели 13-14. Первые соревнования 14.07.2015 Максим Кудеров Минувшие пара недель подготовки были богаты на соревнования, в которых я принял участие: 5 июля был старт отлично организованного компанией А1 старта «половинки» в Санкт-Петербурге, а 12 июля — «олимпийка» в рамках Чемпионата Самарской области по…
Мотиваторы Олимпийские чемпионы по спортивной гимнастике. Абсолютное первенство 14.07.2015 Максим Кудеров Перед вами абсолютные чемпионы по спортивной гимнастике за последние 30 лет. Александр Дитятин Александр Николаевич родился в Ленинграде 7 августа 1957 года. Он трёхкратный олимпийский чемпион, семикратный чемпион мира, один из лучших гимнастов всех времён. заслуженный…
Тренировки Тренировка: «жиросжигающая» программа с гирями от Стива Коттера 14.07.2015 Максим Кудеров Теги: гири, выносливость, снижение процента жира Предисловие об авторе программы Стив Коттер родился в Нью-Йорке в далеком 1970 году. В 12 лет его родители переехали в Сан-Диего, Калифорния, и Стиву пришлось ехать за ними. В Сан-Диего Стив…
Шмотки 15 больших, красивых рюкзаков 10.07.2015 Максим Кудеров Мы вы брали для вас самые прикольные рюкзаки и вшили в ссылки скидки на покупки, максимальные из тех, что можно найти. В ссылки вшиты купоны на скидку 10%, если покупка превысит 5000 рублей. Ниже есть ссылки…
Истории Девушка ЗОЖ: Анастасия Бабятинская 09.07.2015 Максим Кудеров Анастасия прошла путь от 49 кг к 57 кг с помощью штанги и гантелей и рассказала об этом и многом другом читателям Зожника. Расскажи кратко о себе Вот я начинаю отвечать на вопросы от Зожника и меня…
