В то время, как одни люди «перекачиваются», лишь посмотрев на штангу, другим никак не удается набирать достаточно массы – проклятая генетика! Зожник перевел с сайта T-Nation текст Эрика Баха о тренировочных принципах, которые помогут построить мышцы любому хардгейнеру….
